逛了这许久,何不进去瞧瞧
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要说近期什么水果大量上市 还是不少广东人的心头好 那它一定榜上有名 但就在近日 “广东卫生信息”发布紧急提醒 一定要控制住量
近期 浙江杭州一医院接诊了 不少高钾血症患者 有人甚至还确诊尿毒症 一问都是TA惹的祸! 姜叔(化名)今年56岁,家有果园,最近橘子上市,姜叔经常边采摘边吃。每天都要吃四五个才过瘾。 在果园干了半个月活,姜叔突然觉得手脚发麻、肌肉酸痛,他自觉是干活累到了,毕竟他去年还体检出来有慢性肾病,体力不如以往。慢性肾病每个月都要定期复查,这次到了复查时间,他进医院一做检查,把医生吓了一跳——肌酐超过800μmol/L(正常男性53-106μmol/L),血钾也高达7.1mmol/l(正常浓度3.5-5.5mmol/l),而心率只有40次/分(正常人安静情况下心率为60-100次/分),姜叔被诊断为尿毒症、高钾血症,随时可能会有心脏骤停的可能。随后,姜叔被当地医院紧急收治入院进行治疗。 “砂糖橘富含多种营养成分,如胡萝卜素、维生素等。值得注意的是,砂糖橘的含钾量较高,平均可达150mg/100g。”江门市中心医院肾脏内科主任、主任医师胡国强表示,柑橘类水果富含钾离子,对于早期慢性肾脏病患者来说,浅尝几个砂糖橘没有问题,但如果“管不住嘴”,短时间大量摄入过多,极易发生高钾血症,会面临心脏骤停等风险。 “每年都有好些因为吃水果导致高钾血症的患者。”医生表示,慢性肾脏病在人群中的发病率并不低,有研究发现中国人群的慢性肾病患病率在10.8%左右,因为短期之内进食大量的水果导致高钾血症,进而查出尿毒症的患者,前面提到的姜叔并不是第一个。“但大家不用慌,这些患者原本就有肾病基础。”医生解释道,有肾病基础的人肾功能不全,而肾脏又是调节钾的重要器官,比如对于一个没有肾病的健康人来说,当他钾摄入量增多时,肾脏排出去的钾也会增多,从而保持一个平衡。钾是一种必须的营养素,与心脏的跳动、节律、肌肉收缩、神经活动密切相关。正常状况下,血清钾离子浓度在3.5~5.5mmol/L。人体缺乏钾时会发生肌肉无力及瘫痪、心律失常,甚至死亡;而血钾浓度过高,同样会影响影响心跳和心肌收缩功能。对于正常人来说,由于人体会自动排出多余的钾,摄入含钾多的食物,一般不会导致高钾血症。但对于肾功能不全的人,其肾脏排钾能力降低,尤其是在出现急性肾损伤、慢性肾衰竭时,吃了过多富含钾的食物,会导致钾在体内潴留,引发高钾血症,严重时还可能引发心律失常、心脏骤停,甚至猝死。橘子富含钾离子,肾功能不全的人群,短时间内大量摄入过多钾离子,而功能不全的肾脏拼尽全力也不能将过多的钾离子排出体外,不能及时排出的钾离子在体内积累起来,引起高钾血症,而高钾会直接抑制心跳和呼吸,不进行及时治疗的话,会有生命危险。“毛豆、香蕉、葡萄、橘子、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物,有肾病基础的人群要少吃。”医生说。1、少喝汤,尤其是菜汤和肉汤,不用高汤或肉汁拌饭;4、蔬菜可切碎,或者切成片用水,浸泡最少半小时,可以多换几次水;有些蔬菜可以用水焯一下再炒;6、一些中草药(汤药)含钾较高,如长期饮用需谨慎;7、慎用低钠调料,低钠酱油、低钠盐富含钾离子,长期服用容易造成血钾升高。
保护好肾脏,不妨建立自己的个人肾脏档案,主要包括尿常规、肾功能、泌尿系B超这三个指标。3、肾脏B超主要反映肾脏大小,形态及有无梗阻积水等。 以上三方面任何一项结果显示有异常,需要及时到肾科专科医师处就诊,明确肾脏有无受损以及引发受损的原因,予以正确及时的治疗。 普通人尤其是步入中年后,建议最好每1~2年做检查,更新“肾脏档案”,以便及早发现问题。 已经出现肾损害的患者,应定期到肾科门诊随访,1~3个月最好查一下尿常规、肾功能,半年查一次泌尿系B超。 在做好定期检查的同时,也要留意异常症状。如果肾脏出现“故障”,通常会有这些“预警”: 1、浮肿:身体浮肿是肾脏病的常见症状之一。不同患者的浮肿现象或轻或重,轻者可能会在早晨出现脸颊、眼部的浮肿,重者可能会出现全身浮肿现象。2、血尿、蛋白尿(泡沫尿):蛋白尿是指尿化验中尿蛋白阳性。表现为:患者尿中常见泡沫增多,以较小的泡沫为主,久久不能散去。3、血肌酐升高:血肌酐是检验肾功能的一个指标,它的升高就意味着肾脏已经受到了严重的损伤。4、食欲不振:若患了肾病,体内毒素排泄不畅,也会出现食欲不振的情况。 值得注意的是,将近50%的肾脏病起病隐匿,早期往往无明显症状。 但随着疾病发展,还是有迹可循,如留心观察有没有以下症状:头晕、恶心、呕吐、疲劳、乏力,容易骨折和骨痛等。 砂糖橘虽甜 可不要贪多哟 转发扩散,提醒更多人! |