没上过夜班，想问一下倒班非常难受吗

郁萧曼 · 发表于 2022-4-21 15:13

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如题，在看工作有些需要倒班，没上过夜班，想问一下倒班非常难受吗，对身体健康有影响?

DVG的覅 · 发表于 2022-4-21 22:15

影响大别听什么年轻熬得住倒班如果不是长期倒生物钟紊乱机能下降快有的心脏受不住猝死也正常不建议不管年轻与老白天好好上班晚上好好休息我无意劝说（你我只是网络游民匆匆而过管我屁事）当然你可以尝试一下

木木申 · 发表于 2022-4-21 15:18

习惯就好

努力赚钱，加油 · 发表于 2022-4-21 22:44

多少钱？有8千上，就不怕，年轻人！

QLJNQ · 发表于 2022-4-22 07:29

超30岁后尽量不选夜班，生活所迫选夜班最好一个月倒班一次。白天睡10个小时以上。

海风吹来过 · 发表于 2022-4-22 12:22

生活所迫没办法，否则犯天忌，透支健康，活得人不人鬼不鬼

龙飞凤舞99 · 发表于 2022-4-22 13:29

习惯就好。。。

甘苦人生 · 发表于 2022-4-22 15:12

我己前在30至40，己经倒了10年班，每一个星期倒一次，刚开始时还没感觉，到后期就真的受不了了，对身体健康影响很大，哎为了一家人的生活所迫，最好就不要通宵上夜班，老得快，身体残，后来就不上班了，现在慢慢恢复身体，调理过来了。

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[大埔杂谈] 没上过夜班，想问一下倒班非常难受吗