有人像我一样有社交恐惧的怎么办

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同龄人或者比我年纪小的我沟通无障碍   但是比我年长的我就不敢讲话，相处浑身不自在，我这是什么心里，搞的社交好累，有没有好办法？

想不出昵称

有
我也是
自我感觉极其不自信的
顾虑太多
处处不赢人

霸气王子殿下

多来找我喝喝茶随便带两斤花生来就好

季夏三年

学会赞美，剩下的对方会撩你讲{:9_630:}{:9_630:}

一浪一浪

这是心理问题，多去社交，勇敢面对，才能克服……我觉得我也有点这问题，不过很微小！{:9_629:}

猫猫咪

{:9_630:}不管年纪大小都可以交流！

楠子

你这不叫社交恐惧症吧，应该是老交恐惧症

小故事

真心换真情

带翅膀的梦

说话是就是让人听着舒服。

回憶の卟美麗

不管年纪大小都可以交流！

_茂_

楼主发现了问题，有的放矢，就容易一些了。
可以慢慢改变，自己需要时间适应，身边人比较容易适应。
也可以大转弯，自己可能会更舒服，但身边需要时间适应。
道理谁都懂，仅供参考

吃面靠赢

想不出昵称 发表于 2023-2-9 10:25
有
我也是
自我感觉极其不自信的

你是社牛好不

想不出昵称

吃面靠赢 发表于 2023-2-9 12:11
你是社牛好不

{:9_630:}{:9_630:}{:9_630:}