骑行到底是好还是坏

bqoicvfzzo · 发表于 2024-4-28 15:52

逛了这许久，何不进去瞧瞧

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今天去医院针灸旁边床上躺着个大叔也在针灸因为时间长就跟他聊了起来聊到了骑行大叔说他那个圈子的人都是这个颈椎跟腰椎病膝盖病当时年轻也是跟风买装备从山地到公路最后平把他说骑行很伤身体特别是公路车公路车的设计就是竞技低头趴背减少风阻不适应城市骑行我们现在公路车骑行趴着身子仰着头因为要时刻观察路况路过风景好的要欣赏风景所以要仰着头很伤脖子很伤腰我说山地车呢他说山地车适合座位低一点骑一些户外运动如果长时间骑行把座位拔高这样对膝盖好但那姿势就跟公路车一样劝我们年轻人不要盲目跟风他说他过来人了不要等年纪大了落一身毛病我看网上都说骑行好听大叔一说好像有些道理不知道是好是坏了发个帖子问下圈里的各位骑友

杰瑞特家居 · 发表于 2024-4-28 17:30

骑一两个钟有个屁事谁叫吃太饱天天跟上班似的的骑个半天

hrz5531316 · 发表于 2024-4-28 17:19

什么运动做多了对身体都有伤害，你骑行那么久长时间了对膝盖，脖子，腰椎都是伤害，久坐都会有伤害别说运动了

永安居家 · 发表于 2024-4-29 08:42

其实骑行一头半个钟没事的，不要骑大久了。

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