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楼主: 我要减肥

[网友互助] 各路大神,谁有减肥秘方!!!

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发表于 2018-12-16 08:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
天天去跑步,控制饮食咯
发表于 2018-12-16 09:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
我老婆的姐姐吃一种饼干,配合喝苏打水,对身体无负作用,很快就恢复健康体重,连气喘都好了。
发表于 2018-12-16 11:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
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甩手运动
发表于 2018-12-16 15:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
巴豆汤,每天早上一碗,不瘦算我输
发表于 2018-12-16 16:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
wx_钟璐_ilwwM 发表于 2018-12-15 22:47
可以告诉我怎么能增肥,让自己胃口大开

运动,可以增强肌肉训练,肌肉会主动消耗你摄入的热量。你的胃口自然会增长的
发表于 2018-12-16 17:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
几岁?几高?几斤?说说我可以帮你,本人半年瘦八公斤不反弹......我有方法~
发表于 2018-12-16 21:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
柚通茶,今天试了我
发表于 2018-12-16 22:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
去健身房锻炼,而且那里的教练也有饮食疗法一起给你!我那里做过前台都知道,我现在就是随便吃不怕胖
发表于 2018-12-17 07:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
该吃的吃,该喝的喝,吃点泻药就可以减肥
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