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写给自己的信,说给自己听的话!

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发表于 2019-4-12 22:13 手机发布 | 显示全部楼层 |阅读模式
幸福城

逛了这许久,何不进去瞧瞧

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当初进来短短的一年三个月过去了,马上就离开了,有点舍不得,带着友情默默的离开了,当初还是个大胖子,当时有个愿望,就是站直了身体,低头能看到脚背,经过三个月的刻苦培训,终于实现愿望了,这时想起前女友,感谢她在我生命中出现,是他帮助我戒烟戒酒,没有挽留住她是我做的不够好,而现在的我,只为努力的做好自己更好的自己,进来培训的第一个礼拜认识了教练,告诉他我想减肥,后来他给我了一句话,吃饭只吃5分饱,剩下5分容下别人的缺点,感恩别人对你的好,你是个男人就应该对自己更狠一些,善待身边的人,这句话帮助我减肥,同时也改善了身边朋友的关系!我对自己说过,减肥只减一次,做什么事情,不轻言放弃! 也告诉自己不能懒惰,拖延因为这两个东西会让你失去更多的东西!
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发表于 2019-4-13 07:38 手机发布 | 显示全部楼层
要吃饱了才有力气减肥
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发表于 2019-4-12 23:16 手机发布 | 显示全部楼层
手机版
减了多少斤呀!
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 楼主| 发表于 2019-4-13 22:35 手机发布 | 显示全部楼层

30kg

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发表于 2019-4-13 23:53 手机发布 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-4-14 07:22 手机发布 | 显示全部楼层

放下你手中的手机,多运动!
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