祝贺！世界长寿乡大埔县

大埔专家有话讲

原创： 梅州日报全媒体  梅州日报  今天

在梅州
有这么一个地方
它被认定为中央苏区县
还有华侨之乡、文化之乡
陶瓷之乡、中华诗词之乡
中国蜜柚之乡、中国名茶之乡
......
的称号


最最最让人激动的是
今天
它又多了个“名字”
那就是
“世界长寿乡”

这个地方
环境好、空气好
山好水好、生活节奏适中
它就是大埔县


中国历史文化名镇——大埔县百侯镇，华灯初上，古镇更添魅力（吴腾江 摄）

今天上午
世界长寿乡（中国·大埔）
颁证授牌仪式暨新闻发布会
在北京举行



会上
国际自然医学会正式授予
广东省梅州市大埔县
“世界长寿乡”称号
大埔成为国际自然医学会认定的
世界第八个“世界长寿乡”

国际自然医学会会长、世界长寿乡调查团团长、世界长寿乡科学认证委员会主席森下敬一，国际自然医学会中国总部主任、世界长寿乡科学认证委员会副主席王智墨等国际自然医学会代表；第六届全国政协委员、第七、八届全国政协常委邬沧萍，广东省老区建设促进会会长陈开枝，黄声云将军，中共梅州市委常委、梅州军分区政委彭延虎，联合国世界旅游组织专家、亚太旅游协会中国专家委员会秘书长贾云峰，全国人大代表邓振龙等领导嘉宾，及各商会、企业家代表和在京的大埔籍人士近200人共同见证授牌仪式。


会上
森下敬一博士发表了
对大埔的长寿调查报告



认为大埔
是典型的都市文明型长寿乡
并为大埔县颁发“世界长寿乡”
认证证书和牌匾


随后
森下敬一博士接受聘请
成为大埔县经济社会发展战略顾问

会上还发布了在大埔县
“世界长寿乡”品牌标识（LOGO）
和形象口号公开征集活动中
获奖的LOGO及口号
活动现场还举行了康养文旅项目签约仪式

全国人大常委会原副委员长邹家华
全国政协原副主席叶选平
中国老区建设促进会会长王健
光明日报原总编辑何东平等发来贺电

从古至今
长生不老，容颜永驻
一直是人类一个梦寐以求的神话
无数人为之疯狂
中国历代帝王
追求长生不老神药的举动
在野史之中屡见不鲜
永生固然是空谈
然而人类从未停止探究长寿的脚步

古人云
山中难寻千年树
世上难得百岁人
人生在世，不说长生不老
能百岁都已是难得
但在大埔城镇和乡村
都涌现了众多耄耋高龄的长寿老人
四代乃至五代同堂的
幸福家庭屡见不鲜
长寿之乡名副其实


据统计，大埔县百岁以上老人130人，每10万人就有22.85位百岁老人。80-89周岁老人13071人，占总人口的22.98‰；90-99周岁老人3897人，占总人口的6.85‰。据2010年第六次全国人口普查统计，大埔县人均预期寿命达78.86岁，而2018年更是高达79.55岁。


2015年
广东大埔县于向国际自然医学会
中国总部提出打造“世界长寿乡”的申请
经过三年多的大量卓有成效的
孝老、敬老等基础性工作
于2018年7月
正式启动“世界长寿乡”创建工作



获评“世界长寿乡”后，下一步大埔县将紧紧围绕梅州市委构建“五星争辉”区域发展新格局，打造宜居宜业宜游“世界客都长寿梅州”的部署和要求，坚持生态产业化、产业生态化，大力发展现代特色农业、生态养生、健康食品等大健康产业，把生态优势转化为经济优势。以梅州创建国家中医药综合改革试验区和建设中药材基地为契机，制订大健康产业发展规划，把大埔农品、山品、硒品、小吃和生态养生、中医康养整合起来，形成以大健康产业园为核心引领的产业布局体系，打造大健康产业发展示范区和健康养生最佳目的地，努力把绿水青山变为金山银山，致力打造梅州康养文旅之星。

其实
大埔县
已经是梅州第二个世界长寿乡了
早在2014年5月30日
蕉岭县就被国际自然医学会
世界长寿乡科学认证委员会
正式授予“世界长寿乡”称号
蕉岭
是该机构认定的第七个“世界长寿乡”
也是中国第四个“世界长寿乡”

蕉岭石窟河畔风光旖旎的“寿乡画廊”。（林翔 摄）


本报特派记者：刘晓娟、张柯
通讯员：刘招迎
编辑：廖玉芳

一叶小舟

楼主的智商在哪里？请拿出来公示。

一叶小舟

https://www.jianshu.com/p/524e6cea6837


英国《太阳报》载文，刊登了全球著名长寿之乡的长寿经：　　【日本——冲绳】只吃八分饱。冲绳人喜欢吃红薯、鱼、米饭、猪肉、大豆、绿叶蔬菜和全谷类食物，而这些食物都富含抗癌、抗衰老的抗氧化剂。?????? 【希腊——锡米岛】爱吃橄榄油。锡米岛人的日常饮食主要有橄榄油、鱼、番茄汁、蔬菜和少量肉。他们每顿饭大多吃原味或稍微烹煮的蔬菜，每种食物都要加入特级初榨橄榄油。　　【巴基斯坦_罕萨】早餐前劳作两小时。罕萨人起床后，通常在地里劳作两三个小时才吃早餐，让消化系统有充足的苏醒时间。他们每天要吃100多颗杏，增强免疫力，抵御疾病。　　【中国——广西巴马】走山路爬山脊。除了高膳食纤维，低热量、低脂肪和低盐的饮食结构外，大量劳作也锻炼出巴马人的好身体。孩子们爬山路去上学，成年人在山脊中的梯田里爬上爬下。定期举行的唱歌比赛，也让他们的思维更敏捷。　　【意大利——坎博蒂迈勒】日出而作，日落而息。新鲜的空气、大量户外活动、压力小和新鲜蔬菜是他们的长寿秘诀。富含欧米伽3的凤尾鱼和沙丁鱼、B族维生素、充足的饮品、富含抗氧化剂的红葡萄酒以及自产的新鲜果蔬是主要食物。另外，村民们遵照日出而作，日落而息的生活规律，并保证每天午休2小时。　　【哥斯达黎加——尼科亚】幸福感最强。尼科亚地区倡导“明确的人生计划”，鼓励人们为社区福利做贡献。社区居民尽力维系强大的社交网络，极大地促进了百岁老人的幸福感。“劳动创造生活”的理念很流行，上年纪仍然劳作，让他们一直处于健康的状态。尼科亚人还喜欢日光浴，降低了患心脏病的风险。　　【中国——香港】茶不离手。香港人在一天内连续不断地喝茶，几乎每顿饭都离不开茶，这为他们提供了足量的抗氧化剂。广东菜中用油极少，香港人还爱打太极。　　【安道尔】热衷远足和滑雪。由于地处比利牛斯山脉中，安道尔人热衷户外运动，尤其远足和滑雪，有助于消除压力。安道尔人的饮食以瘦肉、蔬菜和橄榄油为主。　　【中国——澳门】公共卫生保健系统完善。澳门人平均预期寿命为84.4岁，他们的长寿秘诀是经济繁荣。博彩行业发达，其收入的70%会投资于公共卫生保健系统。社会福利保障项目资金充足，让居民有充足的免费锻炼机会。当地居民的饮食也很健康，以植物和海产品为主。　　【格鲁吉亚——阿布哈兹】健康意识强。阿布哈兹人笃信“万事源于自身”，因此他们健康意识非常强，每个人都很关注自身健康。他们的饮食主要是当地的新鲜蔬菜、豆类和谷物，适量的伏特加酒，肉类、鱼和糖的摄入量较低。

作者：萌kiki
链接：https://www.jianshu.com/p/524e6cea6837
来源：简书
简书著作权归作者所有，任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。

一叶小舟

https://zhuanlan.zhihu.com/p/29452842

真相：中国所有的“长寿之乡”都是伪造的。



作者 | 斯夫，本文原载“斯夫笔记”



2012年有份特殊的报告《中国亿万富豪非正常死亡报告》，调查的是一个特殊的人群——已死亡的亿万富豪；这也是一次沉重的调查——他们都不是寿终正寝。调查对2003年以来公开报道中的72名亿万富豪死亡案例进行梳理，数据显示，15名死于他杀、17名死于自杀、7名死于意外、14名被执行死刑、19名积疾早逝，数字令人深省。



这份调查透露出的一个信息至少是，生意做得再好，也不能保证长寿。所以，寿命不能用钱买到，否则，我们今天可能还生活在秦始皇的统治之下。报告中有19名亿万富豪死于疾病，占调查样本的26%，是亿万富豪的第一杀手。而在疾病中，这19人死于心脑血管疾病的最多，有9人，另有7人死于癌症。



值得注意的是，这19名富豪，平均寿命只有48岁。最年轻的南民，去世时只有37岁，而王均瑶和孙德棣则是在38岁时早逝。年纪最大的章胜汉，脑溢血去世时也只有59岁。



中国人的平均寿命已经超过70岁，亿万富豪病逝的年纪明显偏小。世界卫生组织曾提出人类健康的四大基石，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、良好心态”，但富豪能够做到这四点的不多。许多富豪是靠勤奋发家，但这个习惯也导致他们将大量时间放在工作和应酬上，休息与锻炼不够，长时间焦虑、紧张，都加速了他们的“积劳成疾”。



生意做得再好也不能买来长寿，但是长寿是否可以带来生意呢，答案却是肯定的。










长寿之乡是伪造



最近有媒体报道，全国各地，包括新疆阿克苏温宿县、湖北“梁子岛”，广西巴马县的所谓“长寿之乡”都是伪造的。



国内“长寿之乡”多涉嫌伪造，这也解开了许多人长久以来的一个疑问：为何穷乡僻壤竟能寿星频出？按道理讲，应该是医疗条件越好的地方人们越长寿，什么养生啊，地理环境啊，起的作用并不大。



1985年，“国际自然医学会”将新疆列为“世界第四大长寿之乡”。而所谓“国际自然医学会”是日本人森下敬一于1970年创建的一家私人医疗机构，主营业务为食品、仪器等保健品，并非世界权威医学机构。该机构从未发表过有关长寿的专业论文。在新疆被和长寿联系在一起后，当时的自治区主席铁木尔·达瓦买提同意对新疆百岁老人的真实情况进行调查。学者何炳济参与抽查了阿克苏市、温宿县上报的9位百岁老人，他们最大的140岁，最小的103岁，平均年龄109.3岁。调查后发现，9位老人都未达到百岁，真实平均年龄在85.1岁左右，那位140岁老人其实为89岁。



何炳济后来撰文说，“新疆百岁老人较集中的地区，并不具备造就长寿的营养、医疗、环境卫生和其他经济文化等基本条件。不少百岁老人是由于记忆不准、没有严格的户籍管理和健全的人口档案，仅凭本人与村干部随意申报误成的。”可见新疆长寿之说，并不可靠。



其实活到90岁是很常见的，江浙一带的富庶之乡里，90岁老人并不少见，从一个县里找出90岁以上的老人，估计上百个都不止。但是要是活到100岁就少见了，因为人的寿命是有极限的，医疗条件很好的开国元勋、革命元老，享年80多岁人们觉得去世有点早，90多岁觉得正常，活到100岁就稀罕了。



一个地方要是批量出现100岁以上老人，这当然是个神奇现象。巴马县1991年被“国际自然医学会”评定为“世界第五大长寿之乡”，在其官方宣传中，被称为“中国最年长寿星”的罗美珍，1885年出生，2013年去世，活了128岁。按照罗美珍的年龄，她是在61岁生下的儿子，并不合常理。










造假原来有传统



史记和圣经中，均有古人活到数百岁的记录，这些都发生在远古时代。有文字记录历史后，人的寿命就正常化了，但还有一些人活成了人瑞，都是作为猎奇的记录，对其出生时间，大多无法考证的。



在知识没有普及化的时代，可能会不知道确切的出生日期，从而混淆年龄，这也是正常情况。那些名人的年龄不大可能造假，他们尽管享有最好的资源，在种种记载与传闻中常常“活不过”乡野老叟，原因之一是乡野老叟的年龄可以方便地被造假夸大。



造假当然是有动力的。中国向来有敬老传统，历朝政府也将长寿老人视为“祥瑞”，给予各种表彰。为谋取福利待遇，中国古代素有长寿造假的传统。在北宋，80岁以上的老人，能获得“加劳酒食”“绢二匹”“腊茶一斤”，及建牌坊旌表的奖励。在清朝，朝廷会为100岁的老人赐银30两，修建“百岁人瑞坊”；到110岁，赏赐加倍；到120岁，赏赐更要加两倍。康熙、乾隆先后四次召集“千叟宴”，为在千叟宴上获得赏赐，一些人不惜虚报年龄。嘉庆元年的千叟宴上规定，年龄超过65岁的与会者都能获得赏赐，超过80岁者赏赐更为丰厚。时任内阁侍读学士的翁方纲，在千叟宴上自称66岁，而实际按照他自撰的“家事略记”，当年应为64岁。还有一名李姓老人当年78岁，虚报82岁参加千叟宴；谁知不久朝廷推出新政，如果官员父母超过80岁，官员都要回家赡养，于是李姓老人的3个儿子都被迫停职回家。



巴盘屯所在的巴马县，人口约30万，自“世界长寿之乡”的说法广为人知后，不断发展以养生、保健为核心的特色旅游。2015年全县接待游客338.22万人次，旅游总收入36.17亿元。每天约有40多名游客到村中最年长的老人家中拜访，送上5元、10元的红包，老人每年可收入8-10万元。而巴马县兴起的养生项目，同“国际自然医学会”的经营内容高度一致。



湖北梁子岛所谓有14位百岁老人全是当地政府部门吹出来的，有记者到梁子岛调查发现，一位自称140岁的老人，儿子竟只有50岁，而在派出所的户籍档案中，岛上没有一位老人超过100岁。



当地官方也承认这是旅游炒作，如果有人说是百岁老人，政府就会补助几百元。










“养生”要在大城市



衰老和死亡是自然现象，但强劳动和缺衣少食会加快死亡步伐，所以贫穷地区人们寿命更短，贫穷是长寿的敌人。人们更长寿，是因为从艰苦的体力劳动中部分解脱出来，还因为可以吃饱穿暖，有能力享受医疗服务。这就是为什么生活条件好的地区，人们寿命更长，京沪人均寿命过80，云南等地却不到70岁。



众多研究显示，一个地区人均GDP和人均预期寿命呈正相关，即经济越发达的地区，人们的寿命越长。2010年，中国各省、市、自治区的人均预期寿命的排行榜中，前四位是上海（80.26岁）、北京（80.18岁）、天津（78.89岁）、浙江（77.73岁），而广西排在第14（75.11岁）、西藏排在最后（68.17岁）。由此可知，百岁老人多的地方，人均寿命不一定长。2016年香港男性、女性的人均寿命分别达到了81岁和87岁，超过日本，成为全世界最长寿地区。其原因不在于空气中的负氧离子，也不在于泉水的天然矿物，而在于香港发达的经济，及领先的公立医疗系统——政府负担着全港41家公立医院的九成开支。想要“养生”，还得依赖大城市。



人们更富裕和有空闲，对长寿的需求就越高，老人家在朋友圈里转发最多的就是养生知识，希望通过吃点什么，喝点什么或者养成什么习惯更为长寿。长寿造假区域的食物和环境都被追捧，于是乎就产生经济效益。笔者的朋友圈中就有人去巴马买房养老的，后继者还不乏其人。



虽然人们对造假已经有些麻木，不那么不在意了，为了达到目的可以不择手段。但是，一个地方，尤其是以政府之名，即使是造福乡里，在长寿上造假也是不应该的。也许有人觉得这无伤大雅，可是这体现了政府的诚信问题，并且也会误导一部分人，让他们痴迷于养生，这难道不是这些年来“伪专家”的“伪养生”盛行的一个诱因吗。所以，我们还是要更相信医疗，相信医生和科学的作用。










长寿研究科学化



长寿研究近百年来才开始科学化；近10年来，长寿研究逐步取得突破。德国科学家用15年的时间，调查了576名百岁老人，结果发现，他们的父母死亡时的平均年龄比一般人多9-10岁。因此，科学家们认为，长寿的遗传因素非常重要。目前，长寿研究已成为一个跨领域、发展迅速的研究科目。在欧洲科学家看来，衰老是一种多基因的复合调控过程，表现为染色体端粒长度改变、DNA损伤、DNA甲基化和细胞氧化等。这些因素综合作用，影响了寿命的长短。



当前，科学家对长寿的研究重点主要集中在两方面：



1、寻找“长寿基因”。这里有两个研究方向。一是“4号染色体”。欧洲科学家认为，“4号染色体”上有长寿基因，如果能发明出刺激长寿基因的药物，就能减缓人类衰老的速度。二是载脂蛋白E。这种基因分为2、3、4三种亚型，其中2型和3型均能延迟发病年龄，降低发病率，促进寿命增长。法国和意大利科学家普遍认为，主要是载脂蛋白E2基因在对人的寿命起延长作用；研究发现，长寿老人体内的载脂蛋白E3比较多，占到了80%-90%的比例，如何刺激它们更好地发挥作用，将是科学家们下一步的工作重点。



2、抑制“减寿基因”。说到这一点，人们最熟悉的要算自由基了。国际上基本认定，自由基对人体的损伤是导致人类寿命变短的重要因素之一。自由基要是多了，就会导致细胞膜的通透性降低，甚至会破坏酶和DNA，使细胞逐渐“衰老”。市场上的“消除自由基”产品，只能消除自由基，但不能抑制自由基的产生，因此作用不大。美国人曾经做过一个几万人的大型试验，发现只服用能够消除自由基的抗氧化剂，并不能降低冠心病等疾病的发生率，也就起不到延长寿命的作用。



当然，生活习惯对健康的影响也得到确认。“内因”很关键，“外因”也不可忽视。有国外研究者认为，环境和生活习惯在长寿上所起的作用甚至能达到66%。目前，在“外因”方面，科学家们提出，以下4点内容非常重要：



一是饮食。欧洲的一篇研究报告说，少吃可以延缓衰老。德国海德堡素食研究会认为，素食者的寿命要长于没有饮食忌讳的人。



二是心理。英国心理学家通过研究发现，旅游度假能够延长人的寿命。比起那些从不旅游度假的人来说，每年外出度假的人在未来9年中死去的可能性要低21％。“精神作用对寿命的影响也很大。”在国外，很多老人的独立性都特别强，有的还在大街上当义工，这种积极向上的生活心态，对长寿也打有好处。



三是生活习惯。人的一生其实是一个不断消耗的过程，熬夜、酗酒、过度运动等都会导致身体消耗过度。而身体可供消耗的就那么多，用一点少一点。人到30岁以后就应该注意保持生活规律，为以后的生活多积累一些能量。德国长寿医学研究中心的研究表明，不健康的生活方式是导致人类死亡的头号原因。在欧洲，70%-80%的人死于“生活方式”——心脏病、脑卒中、高血压。德国富尔达大学健康学教授彼得·埃克斯特甚至认为懒人更长寿，理由是活跃的身体会产生更多“自由基”，加快衰老过程。



四是生存环境。



世界卫生组织提出：“给生命以时间，给时间以生命”。它的意思是，即使生命能够通过基因调控而无限延长，但仍要追求生命质量，要活得有意义。



现代人虽然寿命上去了，但有些人过了四五十岁就与疾病为伍，真正健康的“年龄”，和古代人的平均寿命年龄差不多，后面的生命完全靠现代医学技术维持。这样的“长寿”，能有多大意义？因此，长寿必须引入健康概念。先健康，再长寿。



链接：
中国“长寿之乡”造假史
文 | 杨津涛，来源：短史记（ID:tengxun_lishi)



图：寻求“养生”者在广西巴马百魔洞出水口浸泡身体



最近，因众多老人涌入争抢“圣水”，“中国长寿之乡”广西巴马成为了舆论议论的热点。所谓的“长寿之乡”，真有什么“养生”神效吗？



自古至今

“长寿造假”一直是门生意



1、为谋取福利待遇，中国古代素有长寿造假的传统



中国向来有敬老传统，历朝政府也将长寿老人视为“祥瑞”，给予各种表彰。在北宋，80岁以上的老人，能获得“加劳酒食”“绢二匹”“腊茶一斤”，及建牌坊旌表的奖励。在清朝，朝廷会为100岁的老人赐银30两，修建“百岁人瑞坊”；到110岁，赏赐加倍；到120岁，赏赐更要加两倍。康熙、乾隆先后四次召集“千叟宴”，亦有敬老之意。①



由于朝廷重视，老人所在家庭为得到名利，地方官员为获取政绩，少不得上下合谋，人为制造符合旌表条件的长寿老人。北宋时，李守忠到现在的海南省海口市境内任职，他自称见到杨姓祖孙三人，其中孙81岁、子122岁、祖195岁，显然违背自然规律。②



为在千叟宴上获得上次，一些人不惜虚报年龄。嘉庆元年的千叟宴上规定，年龄超过65岁的与会者都能获得赏赐，超过80岁者赏赐更为丰厚。时任内阁侍读学士的翁方纲，在千叟宴上自称66岁，而实际按照他自撰的“家事略记”，当年应为64岁。还有一名李姓老人当年78岁，虚报82岁参加千叟宴；谁知不久朝廷推出新政，如果官员父母超过80岁，官员都要回家赡养，于是李姓老人的3个儿子都被迫停职回家。③








图：乾隆五十年的千叟宴



2、新疆地区长寿老人较多，主要是由老人记忆不准、户籍不清造成的



新疆地区也以长寿著称，和田县拉依苏村即是有名的长寿村。早在1982年第三次人口普查时，人们就在发现在全国3857名百岁老人中，就有865名来自新疆，占全国百岁老人总数的22.4%。现在，“最长寿的男性”、“世界最长寿老人”也都生活在新疆。



1985年，“国际自然医学会”将新疆列为“世界第四大长寿之乡”——所谓“国际自然医学会”是日本人森下敬一1970年创建的一家私人医疗机构，主营业务为食品、仪器等保健品，并非世界权威医学机构。该机构从未发表过有关长寿的专业论文。



在新疆被和长寿联系在一起后，当时的自治区主席铁木尔·达瓦买提同意对新疆百岁老人的真实情况进行调查。学者何炳济参与抽查了阿克苏市、温宿县上报的9位百岁老人，他们最大的140岁，最小的103岁，平均年龄109.3岁。调查后发现，9位老人都未达到百岁，真实平均年龄在85.1岁左右，那位140岁老人其实为89岁。



何炳济后来撰文说：



“新疆百岁老人较集中的地区，并不具备造就长寿的营养、医疗、环境卫生和其他经济文化等基本条件。不少百岁老人是由于记忆不准、没有严格的户籍管理和健全的人口档案，仅凭本人与村干部随意申报误成的。”④







图：缴纳会费即可成为“国家自然医学会”的会员，得到学会提供的医疗服务



3、梁子岛是在政府主导下，岛民虚报年龄，人为打造的“长寿第一岛”



湖北武汉的“梁子岛”曾被誉为“中国第一长寿岛”。在官方宣传中，在全岛2400名居民中，有14人超过100岁。原本每年登岛游客不过一两千人，2001年打出“长寿牌”后，游客一下激增至20万人次；2001年全岛财政收入200万元，2004年达到4000万元。



记者到梁子岛调查发现，一位自称140岁的老人，儿子竟只有50岁，而在派出所的户籍档案中，岛上没有一位老人超过100岁。知情者介绍说，“梁子岛上根本没有百岁老人，所谓有14位百岁老人全是当地政府部门给吹出来的。政府规定，当有记者向老人们询问他们多大岁数时，如果老人回答是110岁，就会得到几百元的报酬。”在这种激励下，梁子岛上居民向游客所报年龄，通常要比真实年龄大上十几岁，甚至更多。⑤



经各大媒体曝光，梁子岛官方也承认，“原梁子旅游公司在旅游促销上，对梁子岛‘百岁老人’ 的宣传确实有夸大其辞，这是一种旅游炒作”，同时又说“虽然没通过论证是中国第一长寿岛，但梁子岛绝对可以称得上是长寿岛”，相关旅游项目继续开展。



4、广西巴马县的泉水、空气、磁场均不存在任何神奇效果，该县的“长寿之乡”称号，系某私日本人医疗机构所评定



巴盘屯所在的巴马县，人口仅约30万，自“世界长寿之乡”的说法广为人知后，不断发展以养生、保健为核心的特色旅游。2015年全县接待游客338.22万人次，旅游总收入36.17亿元。巴马县是广西唯一入选“第二批国家级旅游业改革创新先行区”的县。百岁长寿老人一样可以从中直接受益。在巴盘屯村口贴有百岁老人的头像，及年龄、住址等信息，游客们大都会去百岁老人家中拜访，并送上红包。每天约有40多名游客到村中最年长的老人家中拜访，所送红包以5元、10元为主，老人每年可收入8~10万元。⑥



巴马县名声如此之大，也是因为在1991年被“国际自然医学会”评定为“世界第五大长寿之乡”。此外，在巴马县的官方宣传中，将据称活了145岁的蓝祥，称为“巴马人”，其实按照清朝史料，蓝祥生活在今宜州市福龙乡，和巴马县相距有280多公里。被称为“中国最年长寿星”的巴马老人罗美珍，1885年出生，2013年去世，活了128岁。在她去世前的2010年，新华社两篇不同稿件，分别称罗美珍“114岁”和“125岁”。按照罗美珍的年龄，她是在61岁生下的儿子，亦是不合常理之处。



围绕巴盘屯，一个原名“百么洞”的石灰岩溶洞，被改名为“百魔洞”，被打造为富含高浓度负氧离子，且能“包治百病”的磁疗区；巴马的泉水被认为具有神奇功效，有旅游组织者专门指导游客“如何科学喝水”；当地特产的火麻油、泡脚药、野生灵芝等，都成为游客眼中的长寿秘方。事实上，仪器测量显示，百魔洞外空气中所含的负氧离子反而高于洞外。有的肺癌病人每天喝七八瓶巴马的泉水，三天后大口吐血，不久去世。⑦在巴马县兴起的这些养生项目，同所谓“国际自然医学会”的经营内容高度一致。








图：疗养者正在百魔洞里接受磁疗



寻求“养生”，

应关注人均预期寿命



在古代，朝廷喜欢“长寿老人的年龄/数量”这个指标，因为可以拿来渲染本朝“德政”。在当代，民间喜欢“长寿老人的年龄/数量”这个指标，因为可以拿来宣扬“养生”这门生意。



不能说这个指标毫无意义。



比如：有学者按照2000 年第五次人口普查数据（新疆长寿人口数据不够准确，不作排列），发现100 岁及以上长寿人口比例最高的是广西、海南、西藏、广东；最低的是内蒙古、河北、江西、山西。按照2010 年的第六次人口普查数据，100 岁及以上长寿人口比例最高的是海南、广西、广东、新疆；最低的是山西、甘肃、内蒙古、陕西。⑧按照上面两组统计，百岁老人较多的巴马县出现在广西，及海南接过“中国第一长寿岛”桂冠，都确有事实依据。



但是，无论“德政”也罢，“养生”也罢，最直观的评估数据乃是“人口平均预期寿命”，而非“百岁老人的年龄/数量”。



比如：2010年，中国各省、市、自治区的人均预期寿命的排行榜中，列在前四位的是上海（80.26岁）、北京（80.18岁）、天津（78.89岁）、浙江（77.73岁）。海南排在第9（76.3岁）、广西排在第14（75.11岁）、西藏排在最后（68.17岁）。由此可知，百岁老人多的地方，人均寿命不一定长。众多研究显示，一个地区人均GDP和人均预期寿命呈正相关，即经济越发达的地区，人们的寿命越长。⑨



香港作为世界上最繁荣的城市之一，自然环境上无法同早年的巴马县相比，肯定也不如海南岛，但是2016年香港男性、女性的人均寿命分别达到了81岁和87岁，超过日本，成为全世界最长寿地区。究其原因，不在于空气中的负氧离子，也不在于泉水的天然矿物，而在于香港发达的经济，及领先的公立医疗系统——政府负担着全港41家公立医院的九成开支。⑩



想要“养生”，还得依赖大城市。








图：2010年，中国各省人均预期寿命



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注释

①王彦章：《清代尊老优老礼制述论》，《历史档案》2006年第4期；②张廷玉：《子史精华 人事部》，北京古籍出版社1991年，第1107页；③朱则杰：《清代“千叟宴”与“千叟宴诗”考论》，《明清文学与文献 第1辑》，黑龙江大学出版社2012年，第290页；④何炳济：《新疆百岁老人及如何入志问题的探索》，《方志理论与实践》，新疆维吾尔自治区地方志编纂委员会、新疆维吾尔自治区地方志学会，1990年；⑤史煜国、车安乐：《质疑中国长寿第一岛》，《今日说法精华本 2004》，中央电视台《今日说法》栏目组编，中国人民公安大学出版社2005年；⑥庞武春：《从家乡到“异乡”：广西巴马巴盘屯的经济转变及生活秩序》，广西民族大学2016年；⑦王昱倩：《巴马养生神话：“长寿之乡”的泉水能治癌美容》，网易知道，2017年6月14日；⑧樊新民：《中国第六次人口普查长寿人口研究》，《人口学刊》2013年第4期；⑨《各地人均寿命差异大！为何京沪过80，云南等地却不到70岁？》，财经网，2016年11月9日；⑩陈璐：《回归20周年 香港何以超过日本成为世界“长寿村”》，《新京报》，2017年6月30日






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