找回密码
 注册
搜索
查看: 2222|回复: 17

求戒烟方法。

  [复制链接]
发表于 2020-5-14 13:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东

逛了这许久,何不进去瞧瞧

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

×
我的烟瘾不算大每天半包左右,特别是在三餐饭后,还有工作完成后感觉累了就特别想抽一根烟放松放松。其实我是一个抗拒抽烟的人,从小就深知抽烟的危害,尤其是抽完烟后嘴巴又臭又苦手上身上一阵一阵的烟味,让我感觉很不自在。有什么方法可以转移注意力逐步逐步地减少吸烟数量
FvsIpUPeXwcRIXN00qF-2p26lzk7.jpg
Fg4UTjU8IUTiUjOM_EIkfiHG2Dk0.jpg
发表于 2020-5-17 18:29 | 显示全部楼层 | 来自广东
我不抽烟!也有人说不抽烟的不是男人,就不知道那些说不抽烟不是男人的是怎么想的!
发表于 2020-5-14 14:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
手机版
我朋友圈有个人一天一包烟,后来他说想戒烟,我说那你每天把烟钱发红包给我,他坚持了一个礼拜没抽烟了,一个月后他完全戒烟了,我把烟钱退回给他了
发表于 2020-5-14 13:58 | 显示全部楼层 | 来自广东
饭前喝适量糖水,饭后瞌睡一下;劳累后也喝糖水,休息一下。意识上,提醒自己忍耐。
发表于 2020-5-14 14:45 | 显示全部楼层 | 来自广东
想想以后你有可能因为抽烟躺在病床上,你问问自己,还要抽吗?
 楼主| 发表于 2020-5-14 15:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
未完、待续 发表于 2020-5-14 14:08
我朋友圈有个人一天一包烟,后来他说想戒烟,我说那你每天把烟钱发红包给我,他坚持了一个礼拜没抽烟了,一 ...

这方法不错。
 楼主| 发表于 2020-5-14 15:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
流剑叶 发表于 2020-5-14 14:45
想想以后你有可能因为抽烟躺在病床上,你问问自己,还要抽吗?

想想都后怕。
发表于 2020-5-14 15:32 | 显示全部楼层 | 来自广东
曾经戒过大几个月,后来下乡扶贫,又抽回去了
 楼主| 发表于 2020-5-14 15:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
愿做菩萨那朵莲 发表于 2020-5-14 15:10
我老爹的戒烟方法,吃口香糖,我家一群女人神神叨叨念经他监视着他,他不敢造次,真戒了,有20年了{:9_533: ...

你老爹真幸福。
发表于 2020-5-14 15:33 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东

是的,你可以找你身边的朋友,每天给她转烟钱。没烟钱了就不抽烟了
发表于 2020-5-14 17:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
跟我一起戒,我带你
发表于 2020-5-14 20:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
看你烟瘾还不算大,靠意志力就能很快戒掉的那种。
头像被屏蔽
发表于 2020-5-15 13:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2020-5-15 17:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
敌敌畏过快戒烟
 楼主| 发表于 2020-5-16 15:41 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
这你也试过?佩服
 楼主| 发表于 2020-5-16 15:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东

听说你别喝敌敌畏边装修,这出来不都是豆腐渣工程?
发表于 2020-5-17 12:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
一般没有威胁很难戒烟,能戒烟的都是穷到抽不起烟或是健康出了问题的
 楼主| 发表于 2020-6-1 14:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
偶尔回家乡,发现我们大埔人懂得养生很多都戒烟了,
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|梅州直聘|手机版|帮助中心|申请删帖|大埔网 ( 粤ICP备17043518号 )

GMT+8, 2024-3-29 14:34 , Processed in 0.075567 second(s), 18 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表