这些是“假牛奶”，可惜好多人不知道，还整箱买给孩子喝

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供大家参考
  超市内常见的“假牛奶”黑名单如下：儿童奶：打着“儿童食品”的旗号，里面全是糖和香精，营养成分大打折扣。

乳酸菌饮料：本质是一种饮料，里面的有益菌早已失活，同时还添加了大量的糖。

早餐奶：是一种调味奶，内含多种添加剂，真正的谷物含量微乎其微。

复原乳：将牛奶经过反复高温压缩后，营养流失大半，满是糖分、香精和添加剂。

果味奶：果味奶中香甜的味道完全就是添加剂堆叠出的，营养价值大打折扣。

好牛奶怎么选？

选牛奶的方法只有一个，那就是看配料表。

而真牛奶的配料表中，是只有生牛乳的。