生完2个孩子，体重从92飙到了118斤，怎么才能瘦下来？

好大一只猪 · 发表于 2021-1-5 20:00

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埔友们，教我一下，如何做到瘦下来10斤，以前没小孩的时候只有92斤重，生了2胎居然到了118斤，难道我肚子里还有胎儿吗？带胎的时候老公天天说多吃点多吃点，不能缺营养，小孩生下来都有8斤重左右，这下好来，称体重呼呼上去了

匿名 *发表于 2021-1-6 10:10* | 来自广东 · 发表于 2021-1-6 10:10

我没怀孕时140斤为了怀孕减肥到130 怀孕快要生时大概快150了吧生完宝宝后138 现在宝宝4个月我118斤{:9_625:} 也就是说生完宝宝后我瘦了20斤{:9_625:}本人身高162

天天都好心情 · 发表于 2021-1-6 07:43

要慢慢减，一下子减不下来。

匿名 *发表于 2021-1-6 10:07* | 来自广东 · 发表于 2021-1-6 10:07

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Ⅱ-＼小脾气 · 发表于 2021-1-6 10:14

自己指定一个健身计划，严格执行，很快就会瘦下来的

冰糖炖雪梨 · 发表于 2021-1-6 11:48

慢慢会瘦下来的

霸气王子殿下 · 发表于 2021-1-6 12:09

在生一个

我爱喝喜茶 · 发表于 2021-1-6 12:34

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匿名 *发表于 2021-1-6 12:57* | 来自广东 · 发表于 2021-1-6 12:57

胖瘦没什么关系

匿名 *发表于 2021-1-6 13:35* | 来自广东 · 发表于 2021-1-6 13:35

三餐正常吃，但晚上吃少一点，不吃零食，不吃宵夜，多喝水，每天抽半个小时到一个小时做下运动，很快就能瘦下去。

hrong130 · 发表于 2021-1-6 13:48

我以前也是90斤，怎么吃也不胖的那种，生了孩子一直保持110。孩子都6岁了，我的体重还是这样

lanrunting · 发表于 2021-1-6 17:09

可以找我私聊，我在房管局斜对面经营“脂20科学减脂体验中心”，健康轻松教你减肥，不用饿肚子，月瘦10-15 斤。我生完我儿子后涨了10斤斤，现在97斤，我自己都减了18斤。

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[大埔杂谈] 生完2个孩子，体重从92飙到了118斤，怎么才能瘦下来？

匿名	匿名发表于 2021-1-6 10:07 \| 来自广东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
匿名
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我爱喝喜茶我爱喝喜茶当前离线积分 2143 注册时间 2020-4-24 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2021-1-6 12:34 来自手机 \| 显示全部楼层 \| 来自广东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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