“坐月子”的风俗

梦中笑

      我们客家妇女生孩子后，要守在房内调养，直到满月后（一般为30天）才出房门，这叫做“坐月子”。坐月子期间，产妇享受最优厚的待遇：周全的服侍、好的饮食、充分的休息，成为全家人都围着团团转的中心人物。  　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
- a( u2 q  o. H5 Z, j6 h　　我们客家妇女重视坐月子，一是“传宗接代”，二是因为妇女是家庭的主要劳动力（在旧时农村妇女是主要从事农业生产的），必须保证她们过好坐月子关，不要削弱体质，更不要留下病根。正因如此，在我们客家农村，许多七八十岁的妇女，腰板硬朗，手脚灵便，依然可以从事主要农村劳动。
　　坐月子期间，产妇除料理婴儿之外，不做其它家务劳动。
! x. l$ ^. ~% w! I　　坐月子期间，洗澡用某种树叶（如布惊叶、龙眼树叶、枫树叶、拔子树叶等）或树根熬过的水洗澡，这是为了消毒和祛风。
　　坐月子期间，一般每天三正餐三点心。所吃的东西，都比较讲究：一要富有营养利于补身子的，利于增加奶汁；二要选择“温、热、平”性的食物，禁食寒、生、冷食物，一般不吃青菜，吃干菜。
- i' b3 d  {( T* o) X5 ^　　产妇所吃的食物中，最普遍和最有特色的是炒鸡酒（含姜、鸡、酒）。姜要老姜，多用于煮鸡、煮蛋。我们家乡煮鸡用油锅将姜炒熟、炒黑，再加上黄酒，用文火煮熟。产后的当天就要吃炒鸡酒，最好是一只能祛风驱寒化瘀活血的大公鸡（叫“雄鸡”），此后一般食阉鸡或未生蛋的母鸡。我们客家妇女坐月子期间，一般要吃十来只至三十只鸡、十多斤老姜和三十斤以上的黄酒。
/ k+ V3 h8 e% C8 M% Z; `5 c) z' |　　我们客家妇女坐月子期间的禁忌：
　　1、尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛。
　　2、不能洗头，着凉以后容易头痛。
; S+ R: ~' L8 f/ B6 V% Y　　3、不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。
　　4、不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
　　5、不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
　　

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正在消失的好的传统习俗.....

心结

妈妈炒的鸡酒很好吃…用干姜炒的不辣

饶生

做月日

酷忠戴乐

为人妻和为人母，她们都不容易哦

泪水的味道

不是不能沾水，是不能沾生冷水，开水放冷是可以用的

hry468867197

她们都不容易哦

zkl8668

为人母亲真的很不容易.冒着风险传承下一代.........

龙言

这是家人对妇女的关爱，是客家人的优良传统，值得弘扬！外省的做月就没这样。

lianjy

留给后生在看啊

baiwkyd

正在消失的好的传统习俗.....

黄豆子

呵呵，俺就是一个月吃了三十只鸡啊，然后，就是珠圆玉润啦{:9_643:}

三只小鸟

这不仅仅是风俗，还是一种对产妇的保护和恢复措施

武威堂

知心明丽 发表于 2012-11-11 16:54
7 U0 ~* g* t" \- ?" B一般都是3歺2点心吧，那里什么3歺3点心。

除三正餐中间的两点心之外还有一餐宵夜，不就是三餐三点心了吗？

一方水土

客家人是很讲究养生这道噢！

XUE

第一次这么了解过

眼泪

做月子的时候都不吃点心

双飞雁

享受过一次待遇

苹苹果

父母生你养你多不易...希望大家都对自己家里的老人多点关心多点孝心....毕竟自己以后也要为人父母...为自己的下一代做个好榜样...家庭教育的开端!!!